12 DE OCTUBRE – DÍA MUNDIAL DE LA VISIÓN 2023: AMA TUS OJOS EN EL TRABAJO
El segundo jueves de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Visión. Una fecha decretada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) conjuntamente con la Agencia Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB).
La Salud Ocular influye en la educación, empleo, calidad de vida, autoestima y potencial socioeconómico de las personas.
¿Por qué se celebra?
El objetivo de este día, es concienciar a las personas sobre los diferentes tipos de afecciones visuales, centrar la atención del mundo en la importancia de la salud ocular y luchar contra el deterioro de la visión y la ceguera prevenible.
El lema de este año es: “AMA TUS OJOS EN EL TRABAJO”; un recordatorio para promover y concienciar la salud ocular en los lugares de trabajo.
¿Sabías que:
- 90% de las pérdidas de visión se pueden evitar, prevenir o tratar?
- ¿Las cataratas y los errores de refracción no corregidos (necesidad de usar lentes) son la causa de la mayoría de las pérdidas de visión?
- 161 millones de personas viven con problemas de visión a distancia o ceguera?
- 510 millones de personas viven con problemas de visión de cerca?
- 90 millones de niños y adolescentes viven con pérdida de visión, de los cuales 2 millones son ciegos?
- 1100 millones de personas sufren las consecuencias de pérdida de visión por no tener acceso a servicios de atención oftalmológica, y esto podría llegar a 1800 millones para el año 2050?
- En Paraguay la discapacidad visual es la más frecuente. En aproximadamente en 22% de los hogares existe una persona con dificultad para ver.
En la actualidad el uso prolongado de pantallas digitales desde teléfonos celulares hasta grandes pantallas de TV puede afectar a personas de todas las edades e impactar de manera negativa en la salud visual.
Para reducir molestias y disminuir los síntomas del cansancio visual inducido por los dispositivos digitales podemos poner en práctica varias recomendaciones: - Acudir a controles oftalmológicos de manera rutinaria.
- Utilizar correctamente los lentes, asegurarse que tengan los filtros indicados y adquirirlos de ópticas habilitadas y registradas en el MSPBS.
- Parpadear con frecuencia y utilizar lubricantes oculares si fuera necesario.
- Colocar la pantalla del computador evitando reflejos y colocar filtros para luz azul si es posible. Ajustar brillo, contraste y tamaño de texto para evitar inclinarse al trabajar.
- Ajustar la pantalla de la computadora a unos 55-60 cm de distancia de los ojos y con una inclinación de 10 a 20⁰ (unos 10 a 12 cm) por debajo de los mismos.
- Recordar la Regla 20/20/20: Cada 20 minutos, parpadear por unos 20 segundos mirando a unos 20 pies (6 metros de distancia)
Así también muchas de las lesiones oculares en trabajadores de fábricas, construcciones, metalúrgicas y otros pueden ser prevenidas con los lentes de protección adecuados.
El PNSO durante el mes de octubre en conmemoración al Día Mundial de la Visión realizará atenciones oftalmológicas a funcionarios de diferentes áreas del MSPBS como el INS, INAN, INEPEO, Hospital Materno Infantil Santísima Trinidad y Nivel Central, además se estará atendiendo en Complejo Santo Domingo para Adultos Mayores, Club de Leones “Bernardino Caballero”, Hospital General de Barrio Obrero y brindará atención a Atletas de Olimpiadas Especiales Paraguay en la ciudad de Itá.
Además, estamos cooperando con la Comisión de Familia y Adultos Mayores de la Honorable Cámara de Diputados realizando atenciones a adultos mayores en diferentes puntos del país como M.R.A, Eusebio Ayala, Pilar, Ciudad del Este y otras localidades que serán informadas según calendarización.
